イライラ





なんでこんなにイライラするのかなあと自分の心に問いかけてみる。

自分が、「こうしたい」とか、「こうなったらいい」とか

強く想いすぎると、

そうならなかったときに、イライラする。


「この子を寝かせたら、あの番組を見よう。」

と、思いながら、幼子を寝かせようとしても、なかなか寝ない。

そんなときは、ほんとにイライラする。

その子が寝付いたあとに時計を見たら、

もう自分の寝る時間がそこに来ているときは、

ほんとにがっかりする。


だから、幼子を相手にするときや苦手な人に接するときなどは、

自分を空っぽにしよう。

そしたら、イライラすることもなくなるだろう。
| コミュニケーショントレーニング | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

おばけ









ちょっと前まで、

おばけなんていないと思っていた。

だけど、今は、

ひょっとして、おばけはいるかもしれないと思うようになった。


なぜなら、

20年前はそんなことはありえないと思っていたことが、

実現することになったからだ。


わたしは、それまでの自分の経験や知識の範囲でしか、

物事を判断できなかった。

けれども、それから様々なことを経験し、

多くのことを学んでいくと、世界が広がって

知らず知らずのうちに不可能なことが可能になっていく。

ありえないと思っていたことが現実にあるとわかったからだ。


新しいことにチャレンジしたり、

困難なことに取り組んだりするのは、

なかなか大変なことだけど、

まちがいなく、新しい世界が開けていくんだと確信した。

 
| コミュニケーショントレーニング | 08:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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