これは、12月に行った東京のホテルの朝ごはんです。
それにしても、たくさん食べてます。わたし。
これでも、減った方なんです。
今から二、三十年くらい前までは、
この3倍くらい食べてたんじゃないかなあ?
ほんとです。
そりゃ、太るはずです。
でも、今は、そんなに食べてないんですよ。
これもほんとです。
なにしろ、ドクターストップがかかってますから。
でもまた、3月末東京に行くとき、なんといってもホテルの朝ごはんが楽しみなんです。
食いしん坊健在?
いえ、今はたくさんではなく、
ブッフェは、好きなものが好きなだけ食べられるのがいいのです。
ブッフェなら、
ほんとに好きなものを少しだけ盛れるので、
これまた、都合がいいのです。
今度の東京行きは、ついでにマチス展
隅田川お花見クルーズ、豊洲のお寿司、
浅草にもよります。
そして、東京の友だちに案内してもらって、
もんじゃ焼きを楽しみます。
今できることをして楽しんでおこうと思ってます。
昨日はお天気が良くてあったかかってので、畑で赤い小さな大根と残ったカブと、春菊と、水菜の花と茎ブロッコリーを
少しずつですが収穫ができました。
せっかく新鮮な野菜や可愛い菜の花なので、
近所の方にお裾分けしたら、とても喜んでくださいました。
小さな2つの畝のうちのひとつは、
今週中に耕して、夏野菜を植える用意をしたほうがいいといいうことなので、
行って作業をしたいと思います。
その帰りに、ミスタードーナツに行ってドーナツとカフェオレをいただいたのですが、
写真のポスターを見つけたのです。
桜の開花を四つの段階に分けてあって、
それをドーナツで表現しています。
それぞれ、外側も中に入ってるものも方がいまって面白いです。
4個ともお持ち帰りしてしまったのは、いうまでもありません。
帰って全部味見をしましたが、予想を裏切らないおいしさでした!
蕾、五分咲き、満開、散る桜
先日描いた、パンジーと菜の花と、アイアンフェンスです。黄色い下の部分を少しカットしてアップしています。
パンジーはカラフルなので、楽しいです。
菜の花は、茎ブロッコリーの花で、
たくさん黄色い小さな花がついていてこれも明るくて楽しくて元気が出ます。
わたしはこの絵が好きで、卓上に飾って眺めては楽しんでいます。
わたしは、描き出したら、つい、いっぱい描きたくなります。だから、にぎやかになります。
自分が楽しいのが1番!
また、明るくて楽しい絵を描こう!
それから、ブログも楽しいのが元気が出ていいなあ。というのが今の心境です。
さっき、録画したビデオを見て、面白かったのですが、暗くて怖かったので、絵を見ながら口直しにこのブログの続きを書いてます。
今日は、何もする予定がなく、
腰も大分よくなってきてので、
絵を描いたりジムに行ったりして過ごしたいと思います。
きのう、たくさん買い物もしてきたので、食べたいものも作ります。
また、豆ご飯をしようかなあ。
この間は、塩味が浅かったので、今度はもう少し濃くしよう。
お昼は焼きそばにして、、、。
ちらし寿司も作りたいなあ。
と、ダイエットしたいのに、食欲旺盛です困ります。笑
これは、水菜の菜の花です。可愛い。
今は、菜の花がいっぱい。
きのうとうってかわって、今日は、テンションが少し下がってます。
なぜなら、腰痛未遂だからです。
押入れから
布団を出してるときに、ぎくっとなりかけました。
ぎくってなるなーってわかるので、そのままの姿勢を保ちながら、作業をやめました。
そしたら、それ以上はひどくならないですけど、
腰が伸びません。
それで、かれこれ3時間くらい、曲がったまま、生活しています。
友だちと約束してるので、バスで有機野菜の買い出しに行ってます。
が、そういうわけで、久々にカートの復活です。
ほんと、ずっと調子がよかったので、今の姿か想像できませんでした。
そうや、わたしは腰痛になりやすかったんやー。
5年くらい前には、それで動けなかった。
寝返りを打つのも辛かった。
立つときに激痛だった。
あー、思い出しました。
油断大敵。
気をつけようね。わたし。
]]>今日も朝から忙しかったので、
またあのサクセンです。
下にジムの服を着てるので、パーマ帰りの今からジムに行きます。
その前にちょっと休憩。
カフェラテを飲まずに家を出たので、ファミマのイートインでいただいています。
この後、ここから5分歩いてジムに行ったら、一通り動いて帰ります。
そしたら、ちょうどお昼ご飯の時間です。
その後は、洋裁なので、今日の時間管理はバッチリですね。
あ〜、コンビニのカフェラテは美味しくてリーズナブルで、ほんとにほっとします。
こうやって。少し休憩したら、またがんばれます。
写真は、ひな祭りのときにいただいたお寿司です。ちらし寿司ではないですけどね。
裏からだけど、こんな張り紙があります。
安心して、イートインが使えるルールですね。
ファミマさん、ありがとうございます♪
今日は朝からやることがたくさんあったのですが、
何から手をつけようかと思ってるうちに
ダラダラしていて、大したことをしないうちに
結局夕方出かけることになりました。
たくさんやることがありすぎる時は、わたしはこういう傾向にあります。
瓶にいろんなものをたくさん入れすぎて、
振っても中身は全然混ざらないような、
そんな感じです。
でも、なんとか一旦外に出られたら、
それからいくつかは捗って、
用事が済ませられそうで、良かったです。
まず、ATMギリギリ無料が間に合いそうだし、
足りなくなったものの買い出しや美味しそうなものも見繕って、晩御飯の後になるけど、
ジムへも行けそうです。
その後は、お風呂に入って、お気に入りのドラマを見て寝ることにしましょう。
描こうと思った絵は、
また明日以降になりますけどね^_^
で、今、ATMからの帰りです。
いつものお花屋さんを覗いたら、
またたくさん新しいふわふわのミモザがありました。
でもわたし、もう十分満足したみたいで、
欲しいとは思いませんでした。不思議です。
あれほどミモザが出てる限り欲しいと思ってたのにです。
多分、今のわたしのマイブームは、菜の花だからだと思います。ほんと、移り気なわたしです。
黄色いお花が大好きなのは変わりません。
元気が出ますからね。
今、バスなので、自宅の最寄りよりも幾つか先のバス停で降りたところの、ドラックストアーが買い物スタート地点です。
そこから、四つくらいお店によって帰ります。
ほとんど一日ゆっくりしてて元気なので、
余裕で回れます。
朝からがんばってたら、多分、今頃へろへろでしょうね。
これは、今、描きかけのパンジー?ビオラ?
どちらかです。ふふ。
えーっ、そんなー、いい加減なー。
いいんです。
水彩イラストなので、本物そっくりでなくてもよくて、それらしく描けたらいいという描き方なので、楽ちんです。
でも、わたしなりに、きれいに見えるように描いてます。
先生のお手本をよく見て、習ったことを思い出しながら丁寧に描いています。
お手本通りにはいかない時は、
自分らしさが出ていいなあ。
なんて思って、満足するようにしています。
きれいな色で描くと、やっぱり気持ちがいいですね。
透明水彩は、楽しいです。
先週は、洋裁の週でしたが、
今週は、水彩イラストの週にして、集中して描いてます。
ミモザの写真をいれようとしたのだけど、何回やっても入らないので、ラナンキュラスで。
昨日いつものお店で、あのふわふわのミモザが目の前にあるのに買えなかったのが、なんとも悔しくて、でも、閉店時間を1分すぎてたから仕方がないと、諦めるのが、ちょっとしんどかったです。
もうちょっと早く行けばよかったと思ったら余計悔しかったのです。
でも、そう言うことが、これから確実に増えていきますね。
だから、執着しない練習練習。
今は、前のこの写真を待ち受けにして、眺めては、癒されています。
昨日、もう一つ悔しかったことがあります。
でも、なんだったかなあ?
わすれました。
忘れるのが良くないときもありますが、
今回はよかったのかな?
思い出しました。
ジャーナルというアプリに、
昨日書いたんだった。
悔しいから書いたら、少しは気持ちがおさまると思って。それから、これからは失敗しないようにするために。
今それを見て、思い出しました。
昨日、携帯の支払い明細を見たら、
6400円と書いてありました。
これは一体何?
わからないので、携帯屋さんに電話をしたら、
それはアップル ですと言われて、
アップルサポートに電話しました。
ここが親切なのです。
これまでも何回か電話したことがあるのですが、
とても丁寧に対応してくださって、ほとんど問題解決するので、安心なのです。
それで、このお金は何か?聞いたら、
スマートウォッチのアプリの無料期間が終わって有料になったというわけけです。
えーっ、知らなかった〜!
それで、知らなかったと言ったら、キャンセルする要望をしておきますといってくださいました。
通るかどうかは少ししないとわからないらしいけど、
なんと親切な〜
ほんと、助かりました!
でも、気をつけないといけませんね。
前も、間違って入れたアプリでお金を取られたからです。
それで、ジャーナルという無料アプリに記録しておいたわけです。
失敗しても、忘れてもいいことと、忘れないほうがいいことがありますね。
でも、そろそろ携帯をどうするか?
ということも考えた方がいいようですね。
大きな失敗をする前に。
あまりにも複雑になりすぎて、扱えません。
今は、助けてくださる方がいて、なんとかなってますが。
このラナンキュラスは、
うちのベランダで咲いたものです。
植木鉢に植え替えてなくてポットのままなんだけど、、、ごめんね
綺麗に咲いてくれました。
ミモザはドライフラワーに進化中〜
オレンジと、黄色のコラボに元気をもらってます。
この3日間は、洋裁三昧でした。
中途半端なままの、今仕上げないと着られるのは、次の冬になってしまうものたちを片付けてしまいます。
昨日なんかは、一歩も家を出ずに ずっと縫ってました。
ズボンもタートルも
95%までできたのに、最後に失敗してしまって、長いことかかってやり直しました。
縫い直しは、解くのが大変な時があります。
布と糸の色が似過ぎてると糸なのか?
生地なのか?わからないのです。
記事を引っ張ってしまったらアウトなので、
本当に目がおかしくなってしまいそうだけど、
がんばって解きます。
生地がデリケートな時なんか、もっと大変です。
だからこそ気を抜かずに、一つ一つの過程を丁寧に仕上げていきたいと思ようになりました。
疲れて集中力が切れると、がんばってもうまくいかないので、上手に休みながら、進めようと思います。
それから、やっぱり、縫いにくい生地では作らないようにしたいです。それは買う時に気をつければいいですね。
で、縫ってる間に、撮ったまま見ていなかったドラマを片っ端から見て行きました。
録画の断捨離もできたので、ビデオの容量が復活しました。
ついでに、洋裁小物を入れてる引き出しも片付けよう。
今日は、午前は畑で午後が洋裁なので、洋裁三昧はお終いにして、明日からは水彩イラスト三昧になります。
明後日は、待ちに待ったパンジーの絵を描く講座のキャンセルまちがうまくいったので、明日は、絵の準備運動の、日になりますね。
昨日 また買って来ました
ミモザ
黄色くてふわふわで 大好き
癒されます
ほっとします
ミモザは今だけなのと
すぐに縮こまって あまり可愛くなくなるので
お店で見つけたら 何回でも買いたい気分です
ほかにもわたしの好きな花は
ラナンキュラスと
アネモネと
チューリップと
さくらと、、、
香りが好きな花は
ラベンダーと
ジャスミンと
金木犀と
プルメリアと、、、
ふふ どれもかなり香りが華やかですね〜
さて
今日は 今見てるドラマが終わったら
もうちょっと寝たあと
気になってることを処理して
午後からは
洋裁教室です
パンツの仕上げと
タートルの仕上げと
カーディガンの仕上げと
はははは 仕上げばっかり
中途半端がいっぱいです
今したいことを先にしたいので
中途半端ばっかりになるんですけど
ちゃんと仕上げますからね〜
とにかく
わたしは自由になりたいので
自分がその時したいことをしたいので
こうなっちゃいました
でも たくさん好きなことしたいことが
見つかったので
その時自分が喜ぶことをしてあげられるから
よかった〜
好きなお花に囲まれて
好きなものをちょっとだけ食べて
好きなことをして
穏やかに暮らしていこう
好きなことをして暮らす
ということが
自分らしく生きる
ということじゃないかなあ
この間、保険の商品を買いました。
ドル建でです。
買った後、少し心配になりました。
何も1番円安の時に買わなくてもいいのに、、、と。
でも、よく考えたり研究したら、いいアイデアが浮かんできました。
そして、もう一度、保険屋さんに行って、不安だったことや、考えて自分なりにいい答えが見つかったことなどを話しました。
そして、帰った後も、まだもやもやした部分がでてきたので、電話で話しました。
なので、今はすっきりしています。
そのままにしてたら、きっと後悔したに違いありません。せっかく、お金を出して買って楽しいはずなのに、もやもやして嫌な気分になるとしたら、それはとても残念なことですから。
なんでも向き合って研究したら、いい答えが見えてきますね。
そして、ちゃんと、相手とコミュニケーションするのがいいですね。
先日、友だちと大阪城の梅林に行きました。
お天気がとても良いので、
空が青くて、ピンクや白の梅の花が
よく映えます。
上は、お城中心で普通の写真です。
でも、わたしは、どっちかってゆうと、下の写真が好きです。
なぜ好きかというと、
梅の枝が面白いからです。
それに、陰の形も
わたしは、綺麗なのも好きですが、面白いことが気になりますし、楽しいです。
でも、綺麗と面白いは相反するものではないですよね。どうだろう?
綺麗で面白いものを見つけたらいいですね。
先日、時々行くお花屋さんでミモザを見つけました。
ふわふわの小さくて黄色い花をたくさん咲かせてるミモザはとっても可愛く、大好きな人は大勢いらっしゃるのではないでしょうか?
でも、ミモザのふわふわは、二、三日したら、
あれ〜っ!と思うくらい萎んでしまって、
小さいしょぼんとした花になります。
ほんと、わたしの好きな状態は、ほんの束の間なんです。
でも、そうなったら、束ねて逆さまに吊るして、ドライフラワーにしたりします。
そうすると、また、しばらくの間楽しませてもらえます。
フランスに行った時に、見つけた黄色い花は、確かミモザだって、添乗員さんがおっしゃってたと思います。
走ってるバスの窓から写したので、あんまり綺麗に写ってはないですけど、
撮っておいてよかった〜。
ミモザのふわふわは、わたしにとったら、
可愛くて面白いです。
そして、ミモザにはフランスのワクワクする思い出がいっぱい詰まってます。
昨日は、鎌倉から江ノ島にも行きました。
江ノ島に渡る道路から、富士山が望めました。
半分雲に隠れてましたが、頭が見えて嬉しかったです。
富士山はこの間の寒波で、全身雪をかぶっていたので、時々、富士山なのか?雪なのか?
わたしの目には境目がよくわからない時がありました。
江ノ島には三つの神社があり、それぞれ上がるときは、ほぼエスカレーターで行けるようになっていたので、ありがたかったです。
頂上には、植物園がありましたが、残念ながらチューリップが薙ぎ倒されていました。誰の仕業?どうも雪の重みだったようです。
その他、レンガで出来ていた温室の名残と、カフェと展望台がありました。
展望台からは、富士山のほか、東京の方まで見渡すことができました。
それからお店で休憩をした後、島の裏に回りながら洞窟まで降りて行きました。
下の写真は、洞窟までの道路で振り返って写しました。
ほんとだったら。真正面に富士山が見えるはずなのに、
この頃には、すっかり富士山は雲で隠れてしまってました。
洞窟は、狭くなったり低くなったりしていて、
低いところは頭を打っても大丈夫なように、
クッション性のあるものを貼り付けてくれていました。だから、頭を打っても痛くありませんでした。
途中の暗くなっているところは、蝋燭の灯りを貸してくれたものを持って進んでいきます。信仰の対象の石仏などもいくつかあって、とても神秘的でした。
一つの洞窟を抜けると眼科に海が広がっていました。波の打ち寄せる音も手伝って、ほんとに爽快な気分を味わいながら、別のルートへ。
そこはイルミネーションを上に貼るなど、安全に楽しめるようにほんとにいろいろ工夫してありました。
下手なテーマパークより、この島を巡るのがずっと面白くて、とても楽しく過ごせた3時間でした。
またぜひ訪れたいものです。
帰りの電車の中で万歩計を見ると、
なんと、22000歩でした。
休み休み行ったので、足は痛くなくて済んでよかったです。
]]>今日は。とってもいいお天気になってくれて、
よかったです。
わたしは、今、新幹線の中、
あいにく席は富士山とは反対側です。
もうすぐ目的地の新横浜に着きます。
その後、人生初鎌倉へ。
考えてみれば、わたしは、
人生○回目
っていう言葉が好きなんだなあってわかります。
昨日も、インスタに
人生2回目
って書きました。
人生2回目のガレットが、あまりにも美味しかったので
きっと、感激したから
これまで長年生きてきたけど、
知らなかった、とか。
あんまり経験したことがなかった
とても貴重とか、、、。
みたいな意味を込めています。
そのガレットが上の写真です。
信州の普通のお蕎麦になってるのも大好きですが、
蕎麦粉で焼いたガレットも大好きになりました。
これは、スケッチブックのコメントに書きましたが、
人生初は、25年くらい前、東京青山で。
人生初2回目は、本当はフランスのコンクで注文したのですが、体調が悪くなって、残念ながら急遽キャンセル。
そして、リベンジ、2回目が東京神楽坂です。
大阪でもあるのはずですが、いく機会がなく、
粉もんだったら、
ガレットではなく、当たり前のように
お好み焼きになっちゃいましたね。
はい、お好み焼き大好き、
彼女はわたしに、大いに主張してますから。
人生最後の、晩餐にしたいくらいですから。
控えめなガレットさん、御免なさい
あなたのこと、すっかり忘れてました。
では、今日明日と、、鎌倉を大いに楽しみたいと思いますり
]]>これは、11年前、フランスで買ったコースター。
いつもカフェオレや紅茶を入れたカップを置いてるお気に入りです。
ちょっとしたものだけど、旅先で買ったものは、旅の楽しかったことを思い出す、嬉しいアイテムです。
だから、行ったところが気に入ったら、その先々で、置いておけるちょっとした物を買って帰ることにしています。
それがたくさん増えても、場所に困らなくいくらいの小さな物です。
コースター、小さな置物、小皿などです。
旅の思い出の絵もそうですね。小さな紙やスケッチブックに描いてますので、全然嵩張らないです。小さくても楽しい思い出がぎっしり詰まってます。
が、スケッチブックは描くのがゆっくりなので、なかなか進みません。
どう描こうかなあって、結構考えるからです。
スケッチブックの割り振りはどうしようかなあ?
写真はどれにしようかなあ?
紙が絵の具を吸わないから、どうしようかなあ?
など、、、。
描いていくうちにもうちょっと気楽に描けるようになると思います。
もうすぐ鎌倉に行きます。
それまでに、東京行きのスケッチブックを仕上げなくちゃあ。
下は今描いてる途中のスケッチです。
昨日、お絵描き友だちと食事に行きました。
イタリアンかな?と思ったんだけど、
たぶん、フレンチ。パスタがなかったから。
アンガス牛のボリュームはありましたが、
糖質は少なめだったので、気にせずいただけました。
さて、長年もやもやしていたことが、解決しそうです。
やっぱり、実情がよくわかってないのに、解決するはずはありませんね。
想像だけではどうにもならない。
突破
だと思いました。
もう、触れないでおこう、そっとしとこうと思ってたのですが、
とても気になることがあったので、
きのう、思い切って、キーパーソンに電話しました。
そしたら、相手も望んではったみたいで、
そして、本音で話し合えました。
そしたら、これまで霧がかかっていたことが、
はっきり見えてました。
ほんとは簡単なことでした。
外でいくらあーでもないこーでもないって
考えていても始まりませんね。
思い切って、中に飛び込んでよかった。
また、そのタイミングだったんだと思います。
今だからできたことだとも思います。
今週はお出かけが多いです。
今日は、京都で、お絵描き友だちと会います。
昨日は、月一回の水彩イラストレッスンで、
写真は、その帰りに駅で撮った椿です。
花盛りで綺麗です。
一昨日は、病院で特定健診でした。結果がわかるのは3週間後だそうですが、やっぱり気になりますね。
昨日、お絵描きレッスンの帰りに、紹介されたとってもいい筆とパレットを買いました。
描き味が良くて、細い線も描けるのです。
パレットは絵の具を入れておくマスがたくさんあるものです。
弘法筆を選ばずといいますが、
高校のとき国語の先生から、弘法は筆を選んだと聞いたのを思い出します。
実際、いい仕事をしようと思うと、やっぱりいい道具を選んだ方がいいですよね。
それで今朝は新しい筆で、気分よく絵を描いてたものですから、
気がつくと、出かける時間の10分前になっていました。あれ〜やってしまった〜!
忘れては行けないものは玄関に用意してたので、身支度と家のお出かけチェックを10分で済ませて、 バスに飛び乗りました。
あ〜、間に合った〜。
体が軽くなってきたので、身動きが取りやくなったのはありがたいですが、相変わらずの私です。
]]>旅行の計画をしています。
けれど、行きたいと思った内容の行きたい時期のツアーは満席で、秋でないと行けないと聞きました。残念。
秋まで元気でいられるかなあと思うと、
全然自信がありません。
今、したいこと、できることをやっておきたい気持ちでいっぱいです。
昨日昼頃まで、なかなか思うようなツアーがないので、探すのに疲れていました。
けれど、昨夜、いいのが見つかりました。
諦めずに探して良かったです。
さて、今朝は起きてすぐに、やりたいことが見つかりません。
肩が痛いので編み物はしたくないし、
まだ頭がぼ〜としてるので絵は描きたくないし、
それで、片付けをずーっとしていました。
しばらく貯めてた書類整理や洋裁の服地の整理などが少しできました。
それから家事をしてたら、でかける時間にになりました。
買い物のあと、洋食屋さんに行って、
畑に行ってほうれん草にビニールを被せて帰ってきました。
そのあと、友だちと電話で喋って笑って、、、。
笑点を見て笑って、、、。
晩御飯を作りました。
こんばんは、昨日炊いた煮物の残りと、
ほうれん草の🟰これは買ったもので
常夜鍋です。
常夜鍋って、毎日たべても美味しいって言う意味らしいですね。なるほど。
いただきます。
電車のホームにある花壇に植えてある葉牡丹。
乗る直前に急いで写しました。いい感じだけど、よくをいえば、もう少し左が良かったかな?
帰りにできたら写したいです。
ほんとは今日までに仕上げたかった編み物の小物も、がんばったんですけど、間に合いませんでした。
編み直しが永遠に続くかと思ったのですけど、
なんとかあと少しまでに漕ぎ着けました。
編み物のリハビリになったみたいです。
絵も字も、ずっとあんまり描いてなかったので、
リハビリが必要だったみたいですけど、慣れてきたのかなあ。
最近は、なんでも、初めてのことはとてもとても大変で、前にやってたことでも、しばらくやってなかったら、とても大変だとわかりました。
でも、脳は幾つなっでても、時間はかかるかもしれなくても成長するらしいし、わたしもそう実感してるので、やりたいことは諦めずにやればいいとわかって、うれしいです。
今から、本屋さんに行って、友だちから紹介してもらった本を買おうと思います。面白そうだし、今のわたしにぴったりなんです。
読んでみておもしろかったら、ここに紹介したいです。
]]>先日の公園散歩の時の写真です。
鴨が気持ちよさそうに泳いでいます。
それ見ているわたしも気持ちが良かったです。
また、あの場所に行くとしましょう。
昨日は、とても大きな変化と気づきがありました。
ある人たちとの捻れていた関係が、元に戻ったからです。
よかった。
わたしは、捻れたままは嫌です。
その紐を切って仕舞えばいいのでしょうが、
切れない事情があります。
だから、捻れたままは気になります。
けれど、それが一挙に解消しました。
長かったなあ。
かと言って、太い紐にしたいかと言うと、細いままでいいのです。
いや、もっと細くなってもいいです。
が、切りたくないわけで。
今、たぶん、ちょうどいい細さだと思います。
捻れてなければいいのです。
ほかにも捻れたまま、絡んだままの糸がいっぱいあって、そこを見るととてもつらくなるのだけど、それらは、ひとまず溜まった花びらで包んでおきましょう。そうすれば、そのうち熟成されて、何かに変化するかもしれません。
そう考えると、ちょっと楽しいなあ。
昨日、お絵描き友だちとラインのやり取りしていて、
わたしたちの絵が、これからどう変化していくか楽しみですね。
って共感し合ったのでした。
これも、前にマンションに咲いた菊を写したものです。いい感じに咲いてくれて、嬉しいです。今はもう、終わりかけてるんですけどね。
ある人から連絡があると言うので待ってるのですが、
一向に連絡がありません。
わたしは、ほんとうに待つのが苦手です。
とても気になります。
とくに、これまで約束をしたら、必ず守ってくれる人なので特にです。
だから、メールをしました。
そしたら、やっぱりれしにくい事情があったみたいです。
思い切ってメールをしてよかったです。
気になることをそのままにしておくのは、やっぱり、わたしには似合いませんし、できません。
ちょっと勇気が要りますし、すぐには解決しませんが、その先を見ようとすると、必ず解決の糸口が見えてきます。
そしたら、意外と早くに解決できたりします。
カッコ悪かったり、傷つくこともあるかもしれませんが、思い切って行動してみると言うことも大事ですね。
この気持ちを整理して、誰かに話したいって思いましたが、それよりここに書くことにしました。
ベストを編んでます。
さて、まちがい探しです。
どこが間違ってるでしょうか?
なーんて書こうと思ったのは、
あまりにも間違ってばっかりで、
編んでは解き編んでは解きしているので、
全然進まないから、笑うしかないと思ったからです。
そんなに難しい編み方ではないんですけど、
多分、テレビを見ながらやってるので、
間違うんだと思います。
気をつけてるつもりでも間違ってしまいます。
まあ、テレビもつけずに編み物だけに集中していたら、間違いは少ないんでしょうけどね。
もともとおっちょこちょいの上に間違いやすいお年頃だからですね。
だから、なかなか進まない〜と、腐らずに
間違ってしまったことを楽しもうと考えました。
写真は、まちがってるけど、あんまりわからないのでまあいいかとスルーしてる部分です。
でも、昨日間違ったところは致命的。
同じところに2つ長編みを入れるところに3つ入れてしまったり、鎖編み三つしなくていいところにしてみたり、、、。
結果、膨らんだり大きく穴が空いたりしたら、見た目にもおかしくて、、、。でも、だいぶん編進んでしまってたので、泣く泣く解きました。
でも、その間違いが面白いので、今度からは写真に撮っとこうと思いました。
携帯で、変換間違いしたり、知らなかった難しい漢字が出てきたらメモに入れて楽しんだりしています。
まあ、そんな感じかな?
失敗を楽しむ。
人の失敗は楽しんだらダメですけど
自分の失敗を楽しむのは、
面白いし、罪はないですよね。
もちろん、できるだけ間違わないように気をつけたいとは思っています。
]]>昨日の夕方、散歩に行った時に撮った写真です。
寒かったけど、歩いて体があったまってたので、気持ちが良かったです。
また来たいなあって思いました。
ジムと散歩は、週に2回ずつくらいでいいかなあ。
畑は、今は、週に一回。
洋裁は、月に2回。
水彩画のレッスンは、月一回で、
練習は、できたら、1日一枚は描きたいなあ。
さて、花びらのクッションは、
今日は、どうだったかなあ?
身の回りを整理してすっきりした時も、同じように花びらがふわあって落ちてきた気分になることがわかりました。
漠然と思ってたり、頭の中で整理ができてないと、モヤモヤしますが、
予定が決まったり、物が揃うとすっきりしますね。
たくさんビデオを撮ってましたが、あまりおもしろそうでないものは、すぐに消すことにしています。
それから、SNSを見て、いいねは押すけど、コメントしない。コメントしても、返事を待たないのも大事。
洋裁のキャンセルが出ても、申し込まない。
今は、水彩画のほうに重点を置いてるので。
など、優先順位をつけて、今、必要だと思うことだけに集中する。
これまで、あんまり予定を決めずに、その時、必要なことやりたいことを入れてましたが、
やっぱり予定を決めて行動する方が、スッキリしますね。
なんだかいい感じにってきた気がします。
生け花ならぬ、生け野菜
茎ブロッコリーと赤大根が可愛い。
ブロッコリーの花が咲くのが楽しみ。
咲いたら描いてみよう。
今日は、困ってる友だちに電話をして喜んでくれてたから、それで徳を積めたかなあ。
と、思った時に、
ふわ〜っと花びらが落ちてきた感じがしました。
しずか〜な音。
なんだか、心地いい気分になった時って、花びらのクッションがきっとできてるはず。
これからは、花びらのクッションと呼ぶことにします。
刺激的な楽しさではなく、じわ〜と湧いてくる心地よい気分で、癒される〜。
自分がしたことで、他の人がよろこんでくださることが、1番幸せだって、
アドラー心理学の本の、きらわれる勇気に書いてました。
正確に言えば、
貢献感
他の人が、ありがとうと言ってくれたり、自分を好きになってくれたりするのを期待するのではなく、
人の評価や見返りがなくても
これは人のためになったなと、
自分が感じることこそが、幸せなんだということを本を読んで感じていました。
まさに、わたしの思う徳を積むというのは、
そういうことなんだと気がつきました。
ふわあっと、優しい香りと優しい色の花びらがおちてきて、積もって行く感じ。
その上で、寝てみたいなあ。
この間から、水彩スケッチレッスンのテキストの整理をしています。
どれも、もっと描いて、描きこなせるようになりたいものばかりです。
でも人気なので、もうそのレッスンは受けられないのが残念ですが、また、このテキストを見ながら、練習できると思うと、ワクワクです。
20年くらい前、仕事の帰りに、梅田のデパートの前をふらふら歩きながら、夢中になれる趣味を見つけたいなあって思っていたことを思い出します。
退職と同時に、ほんとにいろいろ試したり、続けたりしながら探してきましたが
なんとか、これから元気なうちはこれをやりたいというものが見つかってきています。
ほんとにありがたいことです。
時間も資金も体力も限られた中ですが、
これから自分のペースで楽しんでいきたいです。
前の日に絵を描いてると、朝起きた時に、その絵のことが頭に浮かんできます。
幸せなことだなあって思います。
趣味って、生活にそんなに役立つものではないけど、何より、心が豊かになるんじゃあないかなあ。
それに、体調が悪い時でも、体力がなくなっても
絵なら描いて楽しめそうなので、これからも大切に続けたいです。
きのう、洋裁の先生と、もう1人の生徒さんと一緒にランチに行きました。
お誘いいただいたので。
洋裁の人と行ったのは初めてです。
近くのイタリアンですが、
前菜が綺麗でとても美味しかったし、
パスタも、アルデンテで味付けもまろやかで美味しかったので、行ってよかったです。
キャベツとイカとじゃがいものオイルパスタがなんとも美味しくて、ずーっと味の余韻が残っていて、なんだか幸せでした。
で、今、パンツを縫っています。
本格的なパンツを作るのは初めてでです。
なぜ習い始めて、3年もパンツを縫わなかったか?
サイズが小さくなったら縫おうと思ってたからです。
でも今回少々減量できたので
よしやってみようと決めました。
パンツで難しいのは、多分ポケットです。
そして、時間はかかりましたが、ポケットは教えていただきながらなんとかできました。
躾け縫いなど、家でもできることはやっています。家でするのも久しぶりです。
それから、洋裁とテレビはセットです。
新しいクールになって、テレビがあんまり面白くないという印象を受けていましたが、
洋裁教室で、先生や他の生徒さんから、
面白いドラマを教えていただいたので、見てみると、ほんと面白いから、
いいドラマに出会えてよかった、
これで、手作業🟰洋裁をしながらテレビが見られるって思うと、なんだか嬉しくなりました。
でも、気をつけよう。
洋裁ばっかりしないで、
運動もお絵描きも時間をうまく使って続けたいです。
昨日買ってきたお花たちです。
ジュリアンとラナンキュラス
今度はアネモネも買ってきます。
ほんと可愛いいです。
癒されます。
描きたいですが、
ちょっとおいときます。
整理をすると、見えてきますね。
やっぱり。
今、わたしは何をしたらいいかが。
当たり前。
でも、埋もれてると、
なかなかそれさえわからない。
小手先をあれこれやっても、
決して解決しないことが、
たぶん、これでうまく行きそうです。
整理は苦手だけど、
必須ですね。
自分の行く道が塞がれてたら、
どっちへ行ったらいいかわからないので、
右往左往してしまいますね。
というわけで、今日は清々しい気分です。
それからもう一つ、
塞がれてたものがすっきりしました。
お風呂が詰まりかけてたのですが、
高圧洗浄をしてくださったのです。
すごいです。髪の毛が、いーっぱい
詰まってました。
年一回、マンションでしてくださるようになってるのですが、今年は、大規模修繕があったので、
半年遅れました。
これからは、こんなこともあるかもしれないのでネットをかけて、まめに防ぎたいです。
徳を積むと、きっと自己肯定感が上がるんだと思います。
それを試してみたいと思います。
自己肯定感を上げるために、
今日は、徳が積めるようなことをしたかなあ?
って考えます。
一回積んだら、1ポイントゲットみたいな感覚かなあ。コインゲットでもいいし。
チャリンという音をイメージするのもいいかもしれない。
自己肯定感が下がってるーって感じた時は、
どこかに書いてもいいですしね。
ネットで、徳について検索してみると、
いろいろ描いてくれているので、
それを参考にさせていただきます。
決してそのとおりでなければならないわけでなくそうだなと思うところは取り入れさせていただいたらいいかな。
それから、大事なのは、
声に出さない、こんなことしたよーって声に出したり、書いたりしないのが大事ではないかなあ。
わたしは、ほんとにおしゃべりだし、表現したい人なんだけど、
これも、人に認められたい欲から来てるような気がします。
だから、このブログには書いても、ほかの媒体には書かないでおいた方がいいなあ。
それも試してみます。
SNSに発信すると、自己肯定感からゆうと、上がったり下がったりする人なので。
SNSは、危険です。
まえにフェイスブックをやってたことがありますが、もう、上がったり下がったりでしんどかったので、今は全く発信していません。
そんな人、多いみたいですね。
発信するか必要もないしね。
それでインスタもやめてましたが、違うアカウントで絵をアップするようになりました。
その扱いも気をつけなければって思います。
写真は、マンションのガーデンで、わたしたちが世話をしていた菊です。綺麗に咲いてくれています。嬉しい。
昨日の続きです。
それで、ちょっと思いついたんですけど、
そうだ、徳を積めばいいんだ。
徳を積むってゆうけど、それはこういうことなんだ。
って。
恩返し、償いは、後ですることだけど、
先に徳を積んでおけば、
それは、これからわたしがお世話になったり
迷惑をかけたりするかもしれないことに対する
クッションになるなあって思ったんです。
徳を積む
昔の人は、やっぱりいいこと、考えはるなあ。
わたしが、これまで思いついたことやこれから思いつくことは、
すでに、とっくの昔から言われてきたことばかり。
ことわざなんかも、ほんと、なるほどですよね〜。
でも、まだまだ知らないことだらけです。
知ってても
自分が気がついて、腑に落ちてはじめて、自分のものになるんですよね。
今、わたしは腑に落ちたんです。
よかったあ。
ほんと、いいことに気がついたなあ。
まだ間に合いますね。
人って、学んで成長するところに生きてる意味があるんですね。
何かができる
とか
何かを持ってる
ことが大事なんではなくて、
気がつく、よりよく工夫する
その人なりの答えを見つけて腑に落ちる
ことが
生きてる意味なのかなあ。
わたし、やっぱりこんなこと考えるの大好き。
ふ
楽しいです。
写真は、去年お世話をしていたガーデンに咲いてくれていた、クリスマスローズです。可愛い。
これは描きます。
椿のトンネル
根元には、たくさんの紅いはなびらが散っている。
畑からの帰りに見つけました。
なんだか懐かしくて、ほっとします。
バラもいいけど、椿は素朴で可愛いです。
絵に描きたいです。
ここ=このブログ
わたしには、これがある。
この場所がある。
ここが、わたしがわたしに戻るところ。
いちばん落ち着く場所であるはず。
そして今日は、こんなことを考えました。
わたしの残された人生は何のためにあるのだろうか?
きのう、こんど手術を控えている友人と話しました。
後何年、生があるかはわかりませんねと。
まだできてないことはたくさんありますが、
これまで、好きなことはいっぱいしてきました。
そして、それを許してもらいました。
多分、これからの時間は、自分のしたいことや好きなことをするためだけにあるのではないとわかります。
これまでできなかったこと、わたしが悔やまれて仕方がなかったことを
少しだけでも穴埋めするためでもあり、
後悔しないためであると。
そのために猶予をもらってる気がします。
ありがたいことです。
大したことはできませんが、
毎日少しずつでも恩返しや償いをするチャンス
をもらってるのだと思うのです。
もちろん楽しみなことをして、元気ももらいつつ
今できることでやればいいです。
地味でもいい、目立たなくていい、
人に知られなくていい
少しずつでいい。
自分の良心にわかればいいです。
自分をいちばん許してないのは、
なにせ自分だから。
自分がわかればいいのですよね。
だから、ふと思い出して胸が痛くなるのはそれを忘れないためなんだなあ、きっと。
すぐに忘れるわたしだから。
これから少しずつだけど積み重ねていって、
自分に許してもらおうと思います。
許されなくても、よくやったと思うよと言ってもらいたいから。自分に。
これまで、どうするのがいいのか?
答えがわからなくて、色々考えてきました。
本当の答えかどうかはわかりませんが、
これが、わたしの今の答え。
そしてまず、今、気がついたことから始めよう。
目の前に起こることは、
全て意味があるなあ。
わたしにとって、今日から新しい年が始まる気分です。
前からやりたいと思うことができそうです。
それは、たぶん、1番やりたかったことです。
洋裁でも、水彩画でも、畑でもありません。
ダンスです。
回り回って、出会いました。
筋力も柔軟性も落ちてますが、
まだかろうじて間に合います。
まだ、そのダンスを教えてくださる方とは
会ってませんが、
スマホで情報を見る限り、
わたしが出会いたかった方で、
やりたかったダンスをされてます。
ちょうど、通える場所で通える時間に教室をされているので、ほんと、わたしにピッタリだと思ってます。
とてもわくわくです。
今、体が前より動けるようになってきたので、
無理さえしなければ、できそうなのです。
でも、この出会いを大切にしたいので、いいタイミングで連絡しようとおもってます。
わたしがまたダンスを習いたいと思うようになったのは、3年くらい前からです。
探していました。
でも、その頃は、
不摂生が祟って、2ステップもジャンプもできないわたしになっていたときでした。
やりたいと思っていても、現実には難しい状態のわたしでした。
が、
自然の成り行きでできるようになり、
自然の成り行きで、出会えたのです。
すごいなあ。
時間はかかったけど、自然にお膳立てができるなんて、、、。
そして、
やろうと決めたのが今日です。
決めた日がスタートです。
毎日、いろんな顔を見せてくれるね。あなたたち。ほんとにありがとう。
今日は、バックのテレビの画面の色が、なかなかいいなあ。
昨日から描こうと思いつつ、なかなか筆を取れないでいるね。
でも、昨日わたしは、紙と筆をいくつか出したよ。
スケッチブックにしようか、
ハガキより少し大きめの紙にしようか迷ってるの。
もうちょっと待ってね。
いつも何もできなくて固まる癖はなかなか治らないなあ。
いっぱいやることがありすぎるとそうなるんです。迷うんですね。
そして、迷子になってた。
最近は、迷っても、迷子にはならなくなり、
ちゃんと元の場所に戻れるようになりましたよ。えへん。
迷いつつ、思いっきり横道にそれつつ、でも
今は、まあまあ心地よく暮らせる場所に来れたというか、、これからもできるんじゃないかなあって思えるようになりました。
だから迷路は任せてください。
迷うのは慣れてますから。
きっとこんな迷走の世の中でも、なんとなく、
良さげな道が見えてくると、楽観しています。
花に対して、かなり、触るのが怖いというわたしがいることに気がつきました。
若いころに数年お花を習ってたことがありましたが、
さっさと生けてさっさと終わらせて、その後さわれなかった。
先生からもっと落ち着いてって言われたことを思い出します。
壊れそうなのが怖かったからだと今わかりました。
性格的に落ち着きがないとか、そういうのではなく。怖かった。
花を描きたいと思って、昨日は、花瓶に無造作に入れてた花を、全部出して、あちこちから写真を撮りました。
そしたら
花は違う表情をいっぱい見せてくれて、
とても可愛いし、面白かったのです。
もちろん写真に撮りましたけど。
牧野富太郎さんも、花のいろんな部分のいろんな角度からの絵を描いて、花というものを理解し表現してはります。
わたしもそうしたいと思ってます。
花たちは、壊れずにちゃんとそれに答えてくれて待ってくれてます。
壊れ物のように怖いと思わなくても大丈夫だよ〜って。
それがわかったので、半世紀にわたって、花が怖かったわたしの意識が少し変わったことが、なんだか嬉しいです。
去年からガーデンの花や畑で、植物たちと仲良くしてきたこともよかったかも?
楽しみです。
]]>ピンクのチューリップが開いてきました。
黄色いチューリップもほんのりピンクと緑のラナンキュラスがとってもかわいいです。
どちらも大好きな花です。
今年は、これ描きたいと思う好きな花を買ってきて描いてみようかなあと思います。
やっぱり花は、模写ではなく、本物を見て花のしくみを見ながら描いていきたいです。
それと、たまに美術館に行って、絵の鑑賞もしたいです。
身の回りを整えつつ、
今年は、
自分が本当にしたいことにエネルギーを使う。
やろうと思うことに集中する。
辞めようと思うことを辞める。
無くなることを受け入れる。
辞めたり無くなっていくものを受け入れるのは、感情がついてくるので、ちょっと難しいですけど、やっていく必要があります。
無くなったあと、無くなるのは不自由だとか寂しいとか思うかもしれないけど、それを受け入れる。
無くなることを受け入れていく自分を見ていきたいです。
あけまして
おめでとう
ございます
2024年元旦
初日の出は、雲であんまり見えませんでしたが、
今年も無事にお天道様を拝見することができました。
今年、初めてしたことは、
スマホのApple musicで、
あいみょんの「愛の花」を聴いたことです。
らんまんのドラマがとてもよかったので、
そのテーマソングも好きになりました。
実在の牧野富太郎さんはいろいろあって、
好きでないという方もいらっしゃいますが、
わたしは、去年あのドラマでとても元気をもらいました。
自分がこれをやりたいということをやり通した。
のもすごいですが、それを家族が全力で支えたというのがもっとすごいと思いました。
陰で支えてくれる人がいるからこそ輝ける
ということを忘れてはいけませんね。
さて、今年はどんな歳にしたいかなあ。
ドクターに、とりあえずあと3キロ痩せなさいと言われて、わたしも今は、ダイエットに励んでいます。
たくさん増えた洋裁関連を含めて、身の回りのものを整理整頓したいなあ。
体と身の回りを整える年にしたいです。
だから、
書き初めには
整える
と書きましょう。
これは、東京のホテルの朝ごはん
美味しそうです。
いや、美味しかった。
こんなに食べてたんです。
そりゃ、検査結果がいいはずありません。
この間、結果を見て、全く良くなってなかったので、
流石に、今日から、また、食生活を見直しています。
テレビの健康番組でおさらいをして、
やっぱり、有酸素運動、筋トレ、食事療法が大事だなって思いました。
それで、今朝は、自家製大根をスライスしてにポン酢だけかけたサラダ、、、これが美味しいんです。
やっぱりいい素材は、それだけで美味しい。
それと、野菜と豆腐の入ったお味噌汁、
低脂肪ヨーグルトにバナナ半分
をいただきました。
そしたら、腹八分目で満足感がありました。
生の大根はしっかり噛むのでいいですね。
そして、お昼は、出かける前に、いただいた七草粥ふりかけを炊いたお粥に混ぜていただきました。
結構美味しかったし、満足感がありました。
夜もおいしくてヘルシーなものを食べよう。
我慢はあんまりしない方がいいとわかってるので
好きなもので考えます。
今から、友だちに、うちの畑でできた大根4本のうち、一本をもらっていただきにいきます。
さっき抜いてきました。
とても立派ないい大根です。
きっと、美味しいと思います。
残りあと一本は?
畑にキープしておいて、来年いただきます。
もう寄り道をしている時間はありません。
自分がやりたいことを最短の方法でやるのみです。
マンションの壁面塗装工事がほぼ終わり、
覆っていた足場や網が外されたので
ベランダからまた、綺麗な朝焼けが見えるようになりました。
半年以上覆われてたので、それが当たり前になってしまっていました。
外されると、なんだか別世界に来たような気分になりました。
さて、この二、三日は、年賀状作りに専念していました。
昨年と一昨年は、喪中だったので久しぶりです。
それを機に年賀状を卒業しようかなぁとも思いましたが、
書いてると。相手の方のことを思い出して、やっぱり書いてよかったと思えました。
パソコンが壊れたので買い替えたら、年賀状ソフトが使えなくなってしまいました。苦手なものにとって、機械類は、便利なようで不便ですね。
それを直してもらうのも結構大変そうでしたが、なんとかできてホッとしています。
自分の生活能力に合わせて、シンプルにできるといいなあと思いつつ、
いるものいらないもの、
残すもの、止めるもの捨てるもの、
まだなかなか決められないです。
すぐに決められなくてもいいです。
これは、東京駅の天井です。
面白いので、描こうと思います。
スケッチブックに全力を注いで、
ほとんど絞り出し切ったから、、
この半月は、ちょっと疲れて一休みだったのだと思います。
が、
まだまだ世の中には面白い絵に描きたいことがたくさんあるはず、あって当然なんですけど。
それを見つけられるか否かというだけのことです。
見ようとしなかったら見えないですよね。
でも、よかった。
描きたいと思うものが見つかって。
他にも、東京駅の外からの姿も、
行く時に見つけた富士山も描きたいです。
やっぱり、絵は感動を表すものですね。
いつも机の上には、紙とペンと筆と絵の具を用意して、描きたいと思ったときに、すぐにかけるような環境にしておくことが、
特にわたしの場合は環境を整えておくのが大切だとわかりました。
だから、そうしています。
他の画材などは、大きなカゴに入れて、そばに置いておく。
ペン書きは、まだまましになったように思いますが、
色作り、着色が難しいです。
全く自信がありません。
が、これからまた、わたしが面白いと思うものを描いていきたいと思います。
これは、この間取れた野菜たち
わたしが収穫したのは、
ラディッシュ
ベカ菜とほうれん草を間引いたものです。
後の、赤い大根
スティックブロッコリー
ミニトマト
子芋親芋は、アドバイザーさんにいただいたものです。
大量の新鮮な野菜を目の前に
めちゃくちゃご機嫌さんのわたしです。
写真に撮って、絵を描きたいなあ。
朝のサラダに入れよう。
子芋親芋は、大根と一緒に煮物に。
うふふ、
自然と笑みが溢れます。
大きなお皿に乗せて、丸く並べたら、リースみたいになるのも、いいなあ。
と、どうやって楽しもうかと、
あれこれ考えるのが楽しいです。
さて、ここからは、今日、東京から帰ってきて書いてます。
昨日は。朝ごはんを食べずに新大阪まで行ったので、いつものように、ドトールコーヒーで朝ごはんにカフェラテとサンドイッチを買って、車内へ。
それから、東京に着いて、神楽坂で水彩画の個展を見学した後、神楽坂散策をしました。
そこに、店頭にみかんを並べてある八百屋さんを見つけました。そのみかんがあまりにも美味しそうだったので、おやつ用に買いました。
たぶん早くビタミン補給したかったんだと思います。
店の中で、連れの人がスムージーを飲んでるのものても美味しそうだったので、
わたしも〜と、
早速ごくごくいただきました。
ほっとしますね〜。
畑からの帰り、燃えるような紅葉が美しかった。
いくら考えてもわからないことは、
しばらくおいといたほうがかいいですね。
たぶん、今のわたしの頭で考えても、
きっと、いい答えは見つからない。
難しい、習ったこともない数学の問題を解くのと同じだと思いました。
人付き合いもそうですね。
全ての人のことがわかるはずがない。
もう少したって、成長した自分なら、わかるかもしれません。
それまでは、差し障りなく、そうーっと置いておいた方がいいと判断しました。
それも、今すぐになんとかしないと困るわけでもないのですから余計です。
それから、頭を切り替えて、違うことを考えていると、また、いい答えが浮かんでくることは、良くあります。
置いておいて一旦離れる、そして、また、向き合うのもいいかも?
昨日、帝国ホテルのなだまんで、
お食事でした。
なだまんに行くのは、生涯で3回目かな?
始めに出てきた、先付けというのかなあ?
お花とか、ゆずの器とか、
彩がとっても綺麗で
わくわくしました。
お料理の彩りって、とっても大事ですね。
最近は、特に食卓を飾る野菜の彩りに
ありがたさを感じています。
畑も少しだけどしていますし、
野田の美味しい八百屋さんも教えていただいて、
買い物にたまに行き始めてますし、
時短スケッチで、野菜の色が美しいので、
絵も描きたいと思ってますし、
野菜が、生活の多くのパーセンテージを占めてきたのは、なんだか嬉しいです。
この間血液検査をして、まだ結果は聞いてませんが、きっと、野菜とお陰でいい値に近づいてのじゃないかなあ。良くなってるといいなあ。
そして、10品目サラダ
写真をほぼ写してますが、振り返ると、1ヶ月以上続いてます。
毎日少しずつ中のものは変えてますが、
写真に写すと、あまり変わらないなあ。
盛り付けって、難しいです。
研究をしたいなあ。
今日、畑に行くと、さつまいもの蔓のリース作りのイベントがほぼ終わりかけていたところで、材料が余っていたので、申し込んでないわたしにも作らせていただけました。
畑のフェンス沿いにラベンダーの葉っぱが、まだたくさんのこってたので、それを刈って、リースのベースに巻きました。そして、月桂樹、南天と松ぼっくりと、スターチスなどを針金に巻き付けて、
すてきなリースが出来上がりました。
ラベンダーの香りのする、ほっとするリースです。
うれしいなあ。
5、6年前だったかなあ?
宇治で、生の杉のリースを教えてもらって
玄関に飾ってたら、とても良い香りで、心地良かったことを。
その後、また、良い香りの生の葉を使ってリースを作りたいなあって思ってたんです。
今日思いがけず作れて、ほんと、ラッキーでした。
持って帰って、玄関に飾りました。
しばらく、また帰った時にラベンダーのいい香りが、お帰りなさーいっと、迎えてくれますね。
思いっきり癒されそうです。
お正月前には、稲藁でしめ飾りも作らせていただけるそうなんです。
大根が大きくなってきています。6本中、うまく育ってるのは4本にですが、もうすぐ収穫できそうです。
あと、水菜やラディッシュなども大きくなってきています。楽しみです。
これは、昨日、箕面のキューズモールに行って、帰ろうとした時の光景です。
夕焼けと、街の明かりが入り混じって美しいです。
5時過ぎなのに、もう暗い。
だって、今日から12月ですものね。
おととい、やっとスケッチブックが完成しました。
締め切りまであと1日のところです。
セーフ。
それで、郵便局からメール便プラスで送りました。
だから、今日は、
箕面キューズモールに
映画を見に行けたのです。
映画って、往復入れたら半日仕事ですもの。
昨日の作品ははまあまあでしたが、
今度見たいのは、
窓側のトットちゃんと
役所広司さん主演のカンヌ主演男優賞を獲得した映画です。
そして、そのあと、手芸屋さんに行って、カバンの本と材料を買いました。布地20%オフは昨日までだったものですから。
そのお店で、カバンや服の見本がたくさん展示してあって、そこで材料を買えば リーズナブルなお値段でそれも教えてくもらえるのです。
ショルダーバッグの材料を揃えるのは初めてなので結構面倒なんですが、店員さんがお店を一緒に回って、ぜんぶ揃えるのを手伝ってくれます。
会員のニーズに合った、とてもいいお商売をされてるなあって、心がほっこりしたのです。
来年春に、そこに新しい秋ができるべく、工事が進んでいます。楽しみです。
先日畑でアドバイザーさんからいただいた、赤蕪が、柔らかくて甘くて、とっても美味しいのです。
直径8cmくらいある玉なのでサラダに入れると、まだまだ食べられます。
ダイエットと、血圧安定など、もろもろ赤信号のわたし。毎朝、10品目サラダ、続いてます。
今日は、久しぶりのバスです
と、呑気なことをいってたら、
あれっここどこ?
しまった、反対のバスに乗ってしまった!
仕方がない、反対周りで行こう。
ということになりました。
たぶん、時間は同じくらいで着くと思います。
が、電車代が余分にかかります。
昔から、おっちょこちょいでしたが、最近はそれに輪をかけて、忘れたり間違えたり、、、。
今日は、早めから用意してて、持ち物も
時間もバッチリだったのに、最後に乗るバスを間違えるなんて、、、。
でも、そんな自分を受け入れて、楽しく過ごす術も知りました。
さて、話は久しぶりのバス、、、という下に戻ります。
なんで久しぶりかというと、スケッチブックの仕上げを頑張っていたからです。
いえいえ、頑張りすぎると、息を止めてしまって血圧が上がるので、楽しんでって自分に言い聞かせてます。
ほんとは、今日までに仕上げたかった。
でもやっばりね。いつものわたしです。
こんなふうにしたいっていう、欲が出てきました。
締切は、今月中なので、まだ間に合いますけどね。
少し前に、畑に蒔いた種から芽が出揃いました。
間引きは、もう少ししてからです。
今日は、お天気が良く、畑日和でした。
アドバイザーさんに、
赤いカブも一本抜かせてもらいました。
明日の朝のサラダに、それもこの畑で取れた茎ブロッコリーとさつまいもと一緒に入れようと思います。
今日までだというので春夏の野菜の申し込みをしました。
茄子、ピーマン、中玉トマトを選びました。
わたしは、来年も更新するかどうかは、まだわかりませんが、申し込んでおいてもいいということなので。
わたしが育てたいのは、
えんどう豆と、イチゴと、ピーナッツときゅうりとトマトです。
トマト以外これらは、自分で苗を買って植えるそうです。
茄子、ピーマンは、どうするかなあ?
続けたいのは山々なんですけど、何が自信がないかというと、真夏の暑い時に、毎日水やりに通うのが、ほんと大変だからです。その時は、畑に5分もいたくないからです。
だから、更新月まで考え中です。
マグロ丼、食べてきましたよ。
勝浦漁港近くでね。
この界隈、マグロ屋さんばっかりです。さすが和歌山の漁港です。
めばちマグロ、ご飯にいっぱい乗ってて、とても美味しかったんです。
それに、十割蕎麦も。全然パサパサしてなくて、ツルッとしててこんなに美味しいなんて!
ミニサイズセットだったのに、二つともビッグでびっくり!
お腹いっぱいになってしまいました。
ちょっと背徳感。
朝食べてないから、まあいいかってことで。
翌日、つまり今日は、那智勝浦駅から日帰りバスツアーに参加しました。
雨が止んで、気持ちが良かったんです。
熊野三山と那智の滝ツアーです。
特筆すべきは、どこの神社も世界遺産だけあって、建物が本当に素晴らしく感動したというです。
写真撮りすぎて、バッテリーがあがってしまったくらいです。
それから、階段の多いこと多いこと。
始めは、杖をつきながら、ヒーヒー言って上がってた私ですが、途中で調子づいてきて、
なんと、杖をつかずにどんどん上がっていけることがわかりました。
ダイエットの成果がここで表れてることを実感しました。体が軽くなってるのです。
がしかし、やっぱり最後の方は、足に乳酸菌が溜まりすぎて、しんどかったです。
下りる途中でおぜんざいを食べて、ここでもちょっと背徳感、ご褒美ご褒美まあいいやとやり過ごして。
あれだけ、階段が嫌いだった私が、階段が面白くなるなんて、、、不思議です。
でも私のことだから、明日は、また気分が変わってるかもしれませんね。
今日は、朝一番、JRに乗って、和歌山紀伊勝浦まで行っています。
新しい大阪駅は初めてです。
それにホームまで結構遠かった。
コンビニに寄る暇もなく、電車に飛び乗りました。
朝ごはん抜きは悲しくて、
1番後ろの車両の車掌さんに、どんどん歩いて聞きに行きました。
そしたら、天王寺駅の三号車あたりのホームに自販機があることが判明。でも、2分しか止まらないそう。
なので、ドアが開くか否やダッシュして、自販機で、午後の紅茶とコーンポタージュを買いました。
これが朝ごはん代わり。
紀伊勝浦まで4時間、駅近くで、お蕎麦とマグロ丼をいただくのを人参にして、ひとまず我慢するといたしましょう。
でも、曇りって書いてたけど、まだ晴れてます。よかった〜。
捨てる神あれば、拾う神あり。
明日も、夜から朝までは雨だけど、昼から晴れてくるらしいので、楽しめそうでよかったです。
昨日買ったばかりのライトグリーンのカーディガンを着て、色と肌触りを楽しんでいます。
大きな黒いボタンがアクセントになってるのも好きなんです。
他にも忘れ物をいくつかしましたが、なんとかなっているのでよしとして、この旅を楽しみましょう。
う〜、それにしても、お腹が空いたなあ〜。
早く、まぐろ丼食べた〜い!
今日は、市の肺がん検診に行ってきました。
レントゲンを撮って、帰りに池の周りの桜の落ち葉が美しかったので、写しました。
春は桜が、きっと綺麗なのでしょうね。
今朝は、検診に間に合うように、仕事をしているときのように、朝バタバタして出掛けました。
それに、最近はよく出かけるので、
きっと、ピタパの請求が増えると思います。
けれど、昨日も友達と話してたのですが、
血圧を下げるためには、いろいろあるんだけど呼吸が大事だってはなしです。
仕事をしてる時や、緊張している時は、息がついたら、気がついたら、息をあんまりちゃんとしてなかったりします。
そうすると、交感神経が優位になって血圧が上がるみたいです。
私も、その友達も、血圧が高いので、
やっぱり
ゆったりと暮らすのがいいそうです。
息をするのも忘れるくらい夢中になって何かをするのも面白いですが、
もはや、体がそれを許してくれなくなったようですね。
深呼吸。
今日、2回目投稿です。
青空が、あまりにも清々しいので。
わたしは、部屋でテレビを見たり洋裁をしたり絵を描いたりするのも好きですが、
こんな日、出かけるのも
やっぱり好き!
バスを待つ時間がウキウキ楽しかった。
今日はバスと電車に乗って、
病院へ薬をもらいに行った帰りに、
焼きサバ定食を食べて、
デパートに寄ってカーディガンを買いました。
ちょっとあったかめの、グリーンのカーディガン。
大きくて黒いボタンがポイントです。
一目で気に入って、
サイズもちょうど良くて、
待ってるブラウスにきっと合う。
いいのに出会えて嬉しいです。
ちゃんと選んで買えてよかった。
適当に買って、後で後悔したことがよくあるからです。
今日は、
清々しく出かけて、
清々しく帰っています。
]]>これは先週水彩画のアトリエの近くのお店でランチしたものです。
これにデザートとコーヒーがついて、税込で1650円です。
いろいろついて、とてもボリュームがあって
美味しくて、このお値段。
申し訳なくて、米粒一つも残せません。
美味しくてお得な串カツも、晩ご飯用に買って帰りました。
この家は、妙見口から歩いて10分ほどのところにある、多分空き家ですが、数名の人がスケッチをしてはるのを見て、昔ながらの農村の佇まいが興味深いので写させていただきました。
昨日のブログの写真も、この近くで撮ったものです。なぜそこにいたか?
前にインターンとして行ってたオルタナティブスクールが新しい学校を作る準備をしています。それがこの近くにあって、向かってる途中だったんです。
でも、歩き出すと、結構距離があっるとわかって、昼から予定があったので、急足でした。
だから、途中地元の野菜を売ってたけど、買えませんでした。
目的の学校に着いた時も、時間がなくて、写真さえも写せませんでしたが、小高い丘に建ってる小ぢんまりとした可愛い佇まいの素敵な学校でした。
今やってるフェスタというイベントにも参加できずに、本当に蜻蛉返りでしたが、
とにかく行くだけでも行きたかった。
見るだけでも見たかった。
代表者の方に会って、一言話せただけでもよかったのです。
また来ますと約束して、予約してたタクシーにとび乗って、駅まで行きました。
電車は乗るや否や出発しました。あー、間に合ってよかった。
宿題もテストも通知表もない学校、その次の学校を作るには、なかなか課題が多いみたいですが、ずっとがんばってらっしゃるので、わたしはささやかながらですが応援しています。
また、やってしまいました。
今朝は、水彩スケッチを少しだけですけど描いてたら畑に行く時間が過ぎてしまって、
玉ねぎの植え付けにまにあわなくなってしまったんです。
しかも、それをすっかり忘れてしまっていて、、、アドバイザーさんに他の件で電話した時に、それがわかったんです。
他のことに夢中になっていたら、すっかり忘れてしまうことが、たまにあって、そんな時はとても落ち込みます。
気をつけようと反省するんですけど、また、やってしまう、、、。
続きは、畑からの帰りです。
畑に着くと、まだアドバイザーさんはいらしてて、時間外にも関わらず、わたしの分まで置いてくださってて、
無事玉ねぎの苗10本の、植え付けができたのです。
ありがとうございます。
そのあと、茎ブロッコリーを3本収穫して、追肥をあげました。
ケイフン20CCを2箇所です。
隣の畑で、新しく契約された方が、前の方が育ててたとても立派な大根を抜いてはって、わたしに半分あげましょうか?っておっしゃるんです。
嬉しいんですけど、新鮮な大根だから、長持ちするし、あんな料理こんな料理にすると足りないくらいですよ。と、嬉しそうに献立を話してたら、ほんと、足りませんねって返ってきました。
わたしも、豚汁が食べたくなって、今日、アドバイザーさんからいただいたさつまいもを豚汁に入れようと決めました。
そんなこんなしてたら、すっかりさっきの落ち込みなど、どこかに行ってしまいましたとさ。
昨日は、スマホを教えていただく日でしたが、
いつもの教室が使えないということだったので、急遽、違う場所ですることになりました。
たまに行く、ホテルのティーラウンジにしました。
そこは、広くてゆったりとした席で、とても落ち着いてお茶ができるので大好きなんです。
そして、きのうは初めて、そこでアフタヌーンティーをいただきました。
今は、ゆるダイエット中なので、教えてくださる方と半分こにしました。
交代で好きなスィーツをとっていくルールにしました。
小さいけれど、ひとつひとつが美しくて美味しくて、ゆっくりまったり味わえました。
腹五分目、食べすぎないのに、とても満足できるお昼ご飯代わりになりました。
しかも、好きなのをとっていったので、
普通に一人前をいただくより、数倍楽しかったです。
その方は水彩画友だちで、月に一回、スマホで困ったことやわからないことなどの相談に乗ってくださいます。
スマホは使い方を間違うと怖いので、とてもありがたいのです。
こんなふうに、ちょっと面白いことを思いついたら
それを一緒に楽しんでくれる人と一緒に
Win-Winで。
これからも、面白いことを思いついたら、
楽しんで遊んでくれる人と一緒に遊びたいです。
たぶん、一回きりです。それが面白いです。
12月は、もう一段豪華なアフタヌーンティーがあるそうなので、それは3人の予定です。
前日に雨が降ってくれたので、この日は畑に行かなくてすみました。
朝のサラダ
お皿いっぱい、色んな野菜を盛り合わせて
いただいています。
手前のブロッコリーは、前日マイ畑で初めての採れたばかりの茎ブロッコリーを軽く茹でたもの。
ブロッコリースプラウトの上のは、アドバイザーさんにいただいた、ニンジンの間引き菜。
柔らかくて、香りが良くて、とても美味しくいただきました。体も心も喜んでます。
毎朝、各種野菜をたくさんいただいたら、お腹も満足して、他のものを食べすぎないので、続けたいです。
豆や海藻、芋や茹で野菜、根菜なども入れたりします。
夜は、やっぱりお鍋ですね。
簡単で美味しくて、体にもいいですから。
よくするのはしゃぶしゃぶで、ポン酢と大根おろしでいただくと最高です。
鳥ミンチに生姜をたっぷり入れたつくねや、薄切りロースをたっぷりの野菜と一緒にいただきます。
春雨、うどん、豆腐も、欠かせませんね。
〆はラーメンにするときもあります。
4、5日に一回はやってます。
今夜もお鍋にしようかなあ。
いつものりんごが届きました。
と言っても、写真を撮ろうと気付いたのは、
すでに2個食べてしまってからですけどね。
10年くらい前から、毎年頼んでいるりんごちゃん。
今年は、気候が良くなくて、不作らしいですが、なんとか送ってもらえました。よかった。
何年か前に、千曲川が氾濫して、こちらのりんご園が水没してしまって、大きな被害が出たみたいなのですが、翌年から、見事に復活されて
また、毎年送ってもらえてるのです。
ありがたいことです。
話は変わりますが、
夕方、わたしは、イライラしていました。
なんでか?
きっといっぱいいっぱいだったから。
いろんなことやいろんなものを詰めこもうとしていたから。
昨日、元同僚二人と久しぶりに会って、食事をしました。
お二人から、まだお仕事をがんばってる旨のお話を聞きました。
すごいなあ。お疲れ様です。
と感心して、わたしも何かがんばりたいという気持ちになったのです。
そして、あれこれできそうなことを考えてたんですけどね。
やっぱりがんばれないんです。
だから、体が反応してイライラしたのだと思います。
とっくに辞めたつもりだったんですけど、触発を受けると、反応するものですね。
もう、その世界には、戻れませんね。
まだ未練が残っていたんだなあって気がつきました。
先日、とあるバス停のベンチで、
コスモスに抱かれて、バスを待ってました。
で、今日はといえば、
1時間前まで、頭がぼーっとしてたのに
今はもう、電車に乗って出かけてます。
明後日は、兵庫県に住んでる姪の引っ越しなので、妹が田舎から手伝いに来ています。
西宮北口で、急遽待ち合わせをしてお昼ご飯を食べることになりました。
だから、シャッキーンとなったわたし。
軽くご飯を食べたら、
本屋さんに行って、毎年プレゼントしている
手帳と外国の写真のカレンダーを選んでもらって買って、
リバティの生地屋さんに行ってと考えています。気に入ったのがあれば、前のとは違うデザインのブラウスを縫ってあげたいです。
わたしは、そのデザインの見本を着て来ています。
こればっかり着てるので、模様が少し色褪せてて、ちょっと残念なんですけどね。
さて、今日はどんな生地に出会えるかな?
その後時間があったら、明日手伝いに行くので、その時のお昼ご飯の買い物と、次の日に来る、もう一人の姪のためのお菓子が買えたらいいなあ。
彼女はバナナは嫌いなので、それは避けたほうがいいと、先日知りました。
妹は忙しい人なので、田舎では、仕事の合間にあちこち車で連れて行ってもらってます。
が、こっちで待ち会うことはあんまりなかったので、楽しみです。
この夕焼け、
ほんとはもっと綺麗なんだけど、
マンション大規模修繕のために張った、
薄い網越しにしか見ることができません。
それで、外に出て、夕焼けを追いかけて、
見える場所を探してたんだけど、
建物が邪魔をして、なかなか見られない。
そうこうしているうちに、夕焼けの赤い色は、下に沈んでいく、、、。
そして、空が広く見える場所に着いた頃には
すっかり雲はグレーになっていました。
一期一会。
空はまた、
違う日に違う美しい顔をして
見せてくれると約束してくれたので、
気を取り直して
わたしはジムに行きました。
世界は
面白いものに溢れている。
自然も、出会った人も、インスタもYouTubeも、、、
面白くって、魅力的すぎて、ついつい入り込みそうになることがいっぱい。
あっという間に時間が過ぎて、
本来やろうとしてることができないんだけど、
こんな嬉しいことはないですよね。
選べばいいだけなんだから。
うれしい悲鳴です。
扉を開けると、
世界が広がってるんです。
すすきの隙間から、落ちる夕日の光、
綺麗だなあ。秋ですねえ。
先日、田舎から大阪に帰っている時にました。
今日は第4木曜日、水彩画の日です。
今日の内容は何か調べてませんが、
2時間半を思いっきり楽しんで描いていこうと思います。
ここのところ、水彩画はやってなくて、
ほぼ、ジャケット作りに専念してました。
家では、手縫いの部分をやってましたが、
次に進みたくて、
ついに昨日、久しぶりにミシンを出しました。
長い間出してなかったので、調子が心配でしたが、大丈夫でした。
よかったあ。
それで、春秋用の白と冬用や黒の2着のジャケットの続きをせっせと縫っていました。
そうなんです。
一回縫い始めると、止まらないのです。
縫い方がわかっていて、
ミシンがあると、
他のことが手につがないのです。
で、きのうは、もう、次どう縫うか自信がないというところまでやりかってしまったとのです。
そういうわけで、水彩画も編み物も、止まってしまっていました。
でも、今日は帰ったら、絵に専念できます。
さっさと帰って、今日の続きをやっちゃいましょう。
東京に行くことにしました。
12月にです。
水彩画の先生の初めての東京個展と、
美術館に行きたいのです。
久しぶりの東京です。
前に行ったのは、何年前かなあ?
と、考えたんですけど、
思い出せないくらいです。
そうだ、
何かの講座を聞きに行ったのでした。
何のだったか、、、。
まあ、無理に思い出さなくてもいいです。
大事なのは、これからです。
前から、東京の美術館とかに行きたくて、
他に、東京の会いたい人もいるんですけど、
延ばし延ばしになってそのままです。
きっと今回も、一泊なのでそのままになるのですが、
でも、また、ゆっくり行ける時にゆっくり会って、積もる話もしたいです。
前に大阪に住んでいて仲良しになったのだけど、ご実家の東京に帰ることになった人です。
日々を楽しみつつ、
東京行きも楽しみにして、
それに向けて、体調を整えておくことにしました。
写真は、駅の壁に伝って生えてる
カラフルな葉っぱの木です。
なんという名前なんだろう。
いろんな葉っぱの色があって面白いんです。
今日は、友だちと万博公園のコスモスを見に行きました。
行きは畑、帰りはスーパーに寄って帰りました。
帰ってみると、スマホの万歩計が、
なんと17000歩にもなっていました。
びっくり
コスモスの丘には、5年くらい前にも行ったのですが、その時はいろんな色のコスモスのみが咲いていましたが。今回は、コスモスはほとんどがピンクで、あとは、コキアが育っていました。
コキアの色が美しいので、空の青と白い雲、
コキアの赤とピンクのコスモスで、気持ちの良い風景が広がっていました。
コスモスの丘のすぐ近くに、園内バスか止まっていました。
まだ歩けるように思いましたが、万博公園はとにかく広いので、また歩くと疲れそうなので、入り口までバスに載せてもらいました。
それでも、さすがに疲れて、早く帰ってゆっくりしたいと思いました。
]]>きのうは、初めて、カモとそば料理のお店に行きました。
鴨ときのこのお鍋のコースを頼んだのですけど、
そのキノコがこれです。
こんなにいろんなキノコがどっさりついてます。
今日が検査なので、あんまり食べ過ぎたらダメだなあと思ってたんですが、これなら、たくさん食べても大丈夫ですよね。美味しかったあ。
お蕎麦も腰があってお出汁も美味しくて、食べ過ぎ飲み過ぎに注意しながら、いただきました。
他のメニューも少しずつ味わえて、大満足でした。
最近は、体調改善のため、極力外食を減らして、家でヘルシーに食べていますが、こういうお店なら、また、たまに来てもいいなあと思いました。
この間のドックで結果から、びっくりするようなことを書かれていましたが、
先生に聞いたら、そこまで悪くなくて、
びっくりさせないと、頑張れないからだと言われました。
えーっと、またびっくりしましたが
少しホッとしながら、そうやわなー
そうしないと、わたしは今みたいに頑張りませんでした。きっと。
やっぱり、ちゃんと原因を突き止めて、ちゃんと治したいので、これからもがんばります。