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冷え用心!



二、三日前から、急に気温が下がったのに、

油断して薄着のまますごしたら、

風邪を引いたのか、寒気がしました。


慌てて、いつものように、

葛根湯を飲んで、厚着して、

毛布にくるまって日向ぼっこしてたら、

じわ〜っと汗をかいてきました。

そうしたら、しめたもの

さっきまでの寒気はおさまってきました。


この数年、わたしは、冷えが原因で

風邪をなんどもひきかけましたが、

こうやって大事に至らずにすんでいます。

だけど、その後も油断は禁物。

すっかりよくなるまでは、用心用心。





 
| 健康 | 22:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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