2017.03.30 Thursday
痛みと上手に付き合う。
実は、この2ヶ月というもの、
健康面は、あまりよくなく、
風邪は長引くは、
五十肩になるは、
挙句の果てに、ぎっくり腰になるはで、
たいへんです。
この2日間は、なにもせずに、
家で、ごろごろしていましたが、
これではダメだと思って、
今は、お医者さんにもらった
痛み止めを飲みながら、
ぼたぼち、家事をしています。
痛み止めって、あまり体に良くないのはわかってますが、
痛いので、動くのも食べるのさえも
気が進まないし、
なにもせずに
じっといるのは、
返って、体にも、メンタルにもよくないから、
飲んで、体を動かすことにしました。
なので、今日は、午後から、
薬のおかげで、大分楽になり、
家事も、まずまず進むので、
気分も上々です。
ぎっくり腰は、わりと早く治りますが、
五十肩とは、まあ、これからも、
上手につきあっていくとしましょう。