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痛みと上手に付き合う。





実は、この2ヶ月というもの、
健康面は、あまりよくなく、

風邪は長引くは、

五十肩になるは、

挙句の果てに、ぎっくり腰になるはで、
たいへんです。


この2日間は、なにもせずに、

家で、ごろごろしていましたが、

これではダメだと思って、

今は、お医者さんにもらった

痛み止めを飲みながら、

ぼたぼち、家事をしています。

痛み止めって、あまり体に良くないのはわかってますが、


痛いので、動くのも食べるのさえも
気が進まないし、
なにもせずに
じっといるのは、

返って、体にも、メンタルにもよくないから、

飲んで、体を動かすことにしました。

なので、今日は、午後から、

薬のおかげで、大分楽になり、

家事も、まずまず進むので、

気分も上々です。

ぎっくり腰は、わりと早く治りますが、
五十肩とは、まあ、これからも、

上手につきあっていくとしましょう。
| 健康 | 20:13 | comments(2) | trackbacks(0) | - |

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Comment
森みのりさん

お久しぶりです。暫く更新がないように思いますがお変わりなく過ごされていますでしょうか?もう5月に入りましたね。早いです。自分もこの4月色々な事がありましたが身体をコントロールして落ち着かせています。身体だけじゃなく心も痛みましたので・・・ゆっくり自分と付き合います。みのりさんも又パソコン開く時があれば私の方にも遊びに来てくださいね!お待ちしてますよ〜('◇')ゞ
2017/05/01 8:29 PM, from いのちゃん
いのちゃん、

いつも優しいお言葉うれしいです。
お互い、これからもいろいろ大変なことも起こるでしょうが、
上手につきあいながら、ぼちぼちいきましょうね。
2017/05/30 7:50 AM, from 森みのり









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