2020.07.29 Wednesday
相手を理解する
仕事でも、家庭でも、
パートナーとは、やはり話し合うことが大事ですね。
相手のことがよくわかってないので、
誤解している部分が多いからです。
しかし、
話し合いたくても、話せない場合、
こちらの話をハナから聞いてくれない場合があります。
そんなときは、
信頼関係ができるまでは、
相手の話を聞く。
質問をする。
そうやって、相手の本当の気持ちがわかると、
解決策が見えてきます。
今朝、約50年連れ添ったパートナーと話が食い違ってることに気が付きました。
約半世紀たっても理解できてないわけです。
だから、人のことは、わからないのが当たり前ですね。
わかろうとして、相手のことをよく見たり、よく聴くことがやっぱり大事ですね。
2020.01.25 Saturday
意図
2020.01.20 Monday
違う景色
2019.09.18 Wednesday
腹が立つんやね
あー、もう、腹が立つー。
うんうん、腹がたつんやね。
腹がたつことを抑えなくてもいいんです。
その自分の気持ちを受け取ってあげましょう。
腹がたつわたしはダメな人なんて思わなくてもいいんですよ。
ただね。
それをそのまま出すと、
あとがめんどくさいのでね。
その気持ちを受け取ったあとは、
深呼吸をして、自分の本当の気持ちを相手に伝わるように工夫して伝えればいいのです。
でも、伝えたら、返ってめんどくさいことになるようなら、
伝える必要はありませんよ。
どちらでもあなたが納得する方法を選べばいいのです。
と、自分に言い聞かせました。
友だちと待ち合わせている、
この花屋さんの店先が、
お気に入りです。
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