さがしもの


始めようと思うのに、始められない。

時間ばかりがたっていく。


探し物のせいです。

置いてあったはずのところに、ないのです。


もともとおっちょこちょいで、探し物が多いわたし。


こんなときは、


あるものだけで、できることをはじめましょう。

意外と困らない。

なんとかなる。


そして、そのうち、探し物は出てくるのです。



| 自分 | 09:52 | comments(0) | - | - |

よくばり



今年の年賀状は、たった1日で仕上げました。

印刷したからです。

ぼやぼやしてたら、タイムリミットになってしまいました。
そんなこともあろうかと、
電気屋さんでイラストのデータの入った本とインクと、郵便局で葉書は、
1ヶ月前に買ってありましたから
よかったです。

いつも、だいたいは、少しだけ筆やペンを使って

簡単だけど、自分で考えた図柄や文字を書いてたのですが、

もう日がなかったら、簡単に諦めがつきました。

初めから、そうしておけば、

描かなければ、、、
って、思わなくてすむし、

さっさと片づきますのにね。

仕事が早い人は、そうみたい。

丁寧にやるところと、そうでないところを分けて、

あまり拘らずにサクサクと進めてるようです。

やっぱり、欲張りなんですね。
| 自分 | 16:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

自分がどうするか?



今日も昼から、
いい天気になってきたなあ。

今、帰りのバスの中です。

今回の田舎行きは、大きな気がかりとと、
小さな気がかりの2つがありましたが、

ふたつとも、なんとか解決しそうなので

このお天気といっしょで、
晴れ晴れとした、いい気分です。

なぜ、解決しそうなのか?

それは、誰かを変えるために
なんとかしようとしないで、

自分がどうすればいいかということに
フォーカスしたので、

これから、具体的にやることが
見えてきたからです。
| 自分 | 16:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

可愛そうな心



体に聴いてみる。

という言葉から、思いついたことがあります。

必要以上に食べたいと思った時にも、
自分の体に聴くことができるかなあ?


わたしは、本当に食べたいの?って。


これまでわたしは、体について、
自分の足が可愛そうって
思ったことがよくあります。

自分のこの体を支えているからです。

今回も、腰が可愛そうでした。

わたしが、自分の体のことを考えないで
食べたいものをパクパク食べるから、
腰が悲鳴をあげたのです。


それから、
寂しい人は太る。
という言葉を聴いたことがあります。

その通りだと思いました。

わたしは、寂しかったのです。

が、自分の体以上に、
心が可愛そうだったから、
仕方がなかったとも思います。

そんな心なのに、
責めたり、
叱咤激励しては、
ますます可愛そうです。

けれど、最近、それに気が付きました。

これまで、困ったことが起きた原因は、ほとんどそれからきたことだと気付いた時に、大いに納得しました。

これまで、いろんな人と、
楽しいことをいーっぱいしてきたはずなのに、
寂しかっただなんて、、、


多分ですけど、
わたしの場合、

時間がかかりましたけど、

なんだか、そんな気がするのです。

だから、これからは、
自分の体に聴いてあげられるかなーと、思います。
| 自分 | 05:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

自分のために生きようよ



もっと自分を大事にしてあげようよ。
なにも、そんなに頑張らなくても。
腰痛が治ったと思って、
約束したことを守らなければ悪いと思って、
なんとか出かけたけれど、

ああ、また、腰痛になってしまった。

本当にしたいことができないよ。

いい人にならなくてもいいじゃないか。

ええかっこうしなくても、いいじゃないか。
いちばんわたしのことを思っているのは誰?
わたししか、いないでしょ。

もっと、自分のために生きようよ。

もっと大事にしてあげようよ。

もっと我がままになってもいいんだよ。
| 自分 | 20:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

役割



先日、ある人と話していて、
浮かんだことです。

人は、何故生まれて来たか?

それは、それぞれの役割を果たすため。

誰でも、必ず、課せられた役割があるはず。

そして、この世に生を受けたときから、
お母さんのお腹の中に宿った時から、
その役割を果たしているはず。

もう、すでに果たしている役割、

そして、今も現在進行系で、果たしているはず。

あとは、それが何なのかを見つけるだけ。
| 自分 | 07:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

ショック!



あー、もう、ショックです!

バスにリュックを忘れましたー。

えーっ、なんでそんな大きなものをと、思われるでしょう。

それをやっちまうのが、わたしなのです。

今朝は3時に目覚めて、もう寝られないので、そのまま起きてました。
結果、バスでうたた寝をして、
駅についたので、慌てておりたら、この始末。

おまけに、思い出したのは、
その後、電車に乗って目的駅に着いたときなんです!

が、さすがに、こんなわたしでも思い出しました!

えらいえらい。笑

すぐ電話したらあったとのこと。

あったから、こんなこと言ってられるのですね!


しかし、冒頭の言葉通り、かなりショックです。

さて、どうするか?
| 自分 | 08:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

わたしにできること



テレビのニュースなどで、
痛ましい災害や事故、犯罪などが起こった時に思うこと。


悲しさや怒りなどが湧いて来ます。


でも、その後、
では、わたしは、どうして来ただろう。

わたしにできることはないだろうか?
と、考えます。

政治や、社会、他人の考えや行動は変えられないけど、

自分にできることはあるはずです。


家族のこと、仕事のこと、ボランティアのこと、なんでもいいのです。

大きなことでなくても、
目の前のことから、

少しずつしていけば、いいんだと思うようになりました。

わたしにできることで、できる範囲でいいのです。


大切なのは、ねばならないにならないこと。


気持ちよくやること。


そして、 共感してくださる方がいたら、 頼ったり、相談したりしながら。

広がるものは、自然に広がります。


1人でも、2人でも。

| 自分 | 04:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

鎧を脱ぐ



昨日、ある人と話していて、

わたし、今まで、鎧を着てたんだ。

と、気づきました。


着てたということは、

脱いだのです。


とても、楽になりました。

まだ、身体に引っかかっていますから、重みはあります。

が、そのうち、落ちると思います。

戦っていて、

守ろうとしていたのですね。

何と戦っていたのか?

何を守ろうとしていたのか?


戦わなくても

守らなくても

ちゃんと、

自分の存在価値はあったのです。


これが、きっと、自己肯定感。

鎧よりも剣よりも、自分を強くしてくれるもの。
| 自分 | 05:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

65歳になって、


65歳になって、

ある人に

高齢者の仲間入りやね。

と言われて、

えっ、だれのこと?と思ったけど、


ああ、そうかあ、

65歳は、高齢者なんですね。


できないことも、

わからないことも

失敗も増えたので、

自分のことを大切にして、

若い人を頼って

可愛く、生きることにします。
| 自分 | 10:37 | comments(1) | trackbacks(0) | - |

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