お気に入りのお店 最寄り




今朝は、待ち合わせの時間まで、

お気に入りのお店で、モーニング

最寄りのロイヤルホストが、昨日から改装オープンしました。


綺麗になって、

明るく開放的で、

使いやすく、

ちょっと、わくわく^ ^

これからお会いする人との、お話も、わくわくです^ ^
| 美味しいもの | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

ブログを書くこと




ブログをなぜ書くか?




書かなければいけない理由など、
どこにもありません。


ブログを書くことで、

ものごとを見る力、
考える力、
文章を書く力

が磨かれると思います。

そして、
自分のモヤモヤや
感銘をうけたことなどを

出来るだけ自分の気持ちに正直に
しかも、容易にわかりやすく
表現できると、
何よりうれしいので、

やっぱり、これからも書いていきたいです。

いつも、読んでいただき、ありがとうございます。
| ブログ | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

こんな風になりたいなあ


ある人のブログを読んでいたとき、
あっ、こんなおばあさんになりたいな〜と、思いました。

タレントの高田純次さんが言ったそうです。
自慢しない
昔話をしない
説教をしない

と。

高田純次さんを特に好きというわけではないですが、

この言葉は、心に残りました。




そう言えば、

自慢話も、
昔話も
説教も、

しているな〜^ ^



それらを、辞めるとするならば、
何をするか?



やめると言うのは、今はまだ、難しいけど、
ちょっと、意識して、試してみます。
| そのほか | 20:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

スマホは小さなどこでもドア



わたしが、そうだブログを書こう。
と、思う時は、

書きたいなあと思うことが浮かんだ時。 好きな写真が撮れた時です。

そんなとき、すぐ、このスマホ を手に取ります。
だから、もう、スマホが放せませんね。


香港生活で、 スーツケース1つと、リュックひとつの荷物だけだったら、


テレビは日本語で見られても、
日本語の本が買えないので、


この朝の時間など、余暇を持て余すところです。


が、この小さな四角い固まりのお陰で、どれだけ便利で、楽しませてもらってることでしょう!




ブログ
fbの閲覧
ニュース
インターネット
そして、ゲームに、、、

忘れてはならないのが、
外国でも無料でメールや顔を見ながら会話ができる機能のラインなどです。

この小さな固まりから世界が広がります。まるで、どこでもドアのように。

機種代、結構かかるし、
扱い方もわからないことが、まだまだいっぱいあって、それは怖いしストレスになるけど、

上手に付き合えば、

わたしにとって、とっても有難い、
なくてはならない存在です。



写真は、2階建てバスからの眺めです。
| そのほか | 07:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

海辺の散歩

さふ

6576
16292
6616
1435
11326
1323
7119

もう何の数字か.お分かりでしょう。

昨日までの1週間のスマホの万歩計の歩数です。

今年入って、最高は、1月30日の

17432歩で、

心斎橋から梅田まで歩き、グランフロントで買い物した後、京都駅まで行った日です。


そして、最小は、1月21日の、

79歩で、

手帳は真っ白だから、
多分、一日中ソファーにすわって、テレビを見ていた日だったのでは?

といっても、スマホを、持って歩いた歩数なので、実際は、室内をもう少し歩いているはず、、、。


そして、今日は、10401歩。
香港のカオルン側の中心街から、海辺を通って、滞在先まで歩いて帰った歩数です。4〜50分くらいかな?

今日は、日本なら四月くらいの陽気だったので、歩きやすかったけど、
UVケアーをしておけばよかったなあと、少々後悔してました〜。

でも、やっぱりウオーキングは、気持ちいいですね。

そう言えば、日曜日の夜、NHKスペシャルで、山中教授が、
「歩きながら、ぼーっとすると閃きやすい」と言ってました。

それから、別の番組で見たのですが、歩き瞑想というのもあるらしいですよ。

実は、年末まで3ヶ月だけ、カーブスに行ってましたが、飽きてしまったのです。

やっぱり、散歩のほうが好きみたいです。
そして、万歩計があると、励みになりますね。

ちなみに、今年入ってから今日までの歩数を平均すると、

6286歩でした。

だいたい、1日、8000歩がちょうどいいそうなので、少し足りませんね。

けれど、家の中で家事をいそいそした時は、足りてるかも?です。

ともかく、

目指せ!
万歩計で、一日8000歩!です。
| 健康 | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

チャレンジするとき



新しく、チャレンジをするときに、

緊張することは、ありませんか?

わたしは、あります。


これから始まることについて考え込んで、心配になることが、あります。

そんなときって、呼吸が浅かったり粗かったりします。


そんな時の自分の気持ちを探ってみると、



あ、わたし気負ってる!

って、気がつきました。

わたしがなんとかしよう。
って。

それって、しんどいですよね。

人に言われたからとか、
自分がそうしようと決めたからとかで、
そうしなければならないと思っているなら、

それは、やめよう。

気楽にやればいいのです。


深呼吸をして

力抜いて、
そうすれば大丈夫、そのうち、うまくいきますから。

| そのほか | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

香港の冬


香港生活、3日目。


今日は今年一番の寒さと、聞いていたけど、日本からきたわたしからしたら、
涼しい〜。気持ちいい〜。です。


しかし、夜は、暖房設備があまりないし、布団も、冬用をたまり必要としてなくて、あり合わせの寝具で寝てるので、冷えるんです。

そこで、貼るカイロを買いにイオンまで行きました。


それが、写真の船型の建物です。 入り口には、春節祭の飾り付けが。 香港らしい、色合いです。 今年の春節祭は、2月16日だそうです。

話は戻りますが、結局、四件廻っても、
カイロはすべて、ソールドアウトと言われました。



また、マスクも、ブルーのものしかないようです。

しゃあないなあ。

今度は、カイロと白いマスクを日本から持って来るとしよう!
| | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

お気楽人生?


ねえ、どれがいい?
という、絵本がありました。

悠々自適。
贅沢ではないけど、
毎日食べるものに困らなくて、
できる範囲で、気楽に生きていくのも、よし。



あるいは、

人のため、世の中のために、
東奔西走、
宮沢賢治のような生活も、よし。



ほんとうにやりたいのは、どっち?
というテレビ番組もありましたね。


今のところ、

どちらも、ほどほどで。

ということで。
| 生活 | 09:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

巻き寿司



昨日は節分でしたね。

今年は、朝早くの出発なので、巻き寿司は食べられないなあと思っていたのですが、


関空の搭乗口近くのファミマで見つけました!


これがまた、美味しかった〜。

運気が上がるからとかではなく、
単純に、わたしは巻き寿司が好きなのです。

でも、考えてみると

巻き寿司を食べる

テンションが上がる

やる気が起きる

あ、やっぱり、運気が上がるかも?

わたしにとって、巻き寿司は、子どもの頃からのご馳走なので、

見つけたらわくわくするのは、わたしだけでしょうか?

| 美味しいもの | 06:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

間に合うかなー?


今日は、またもや大行列!

チェーンを張ってる迷路をぐるぐるグルグル。

一体どこまで続くんやー。


関空の北ゲートの入り口は、人で人で、大変なことになってます。

そういえば、2年くらい前も40分くらい並んだなー。

中国の春節祭が近いからかなー?


でも、大丈夫。

出発が近くなったら、呼びに来てくれて、先に入らせてくれるようですよ。

だだ、中で買い物する余裕はありませんけどね。
| | 08:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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